vol.005 いまここ「マインドフルネス」で生きるとは？ | 東京で恋愛結婚カウンセリングなら│恋愛婚活カウンセリング東京オンラインサロン│ AYURSENSE・アーユルセンス

―「いまここ」マインドフルネスとは

スパ・セラピストとして、世界各国の伝統的ヒーリング・自然療法・カウンセリングなど「美・健康・癒」こころとカラダの極上のリラクゼーションに携わらせていただいておりました。

人生より良く輝き生きるためのテーマでもある「ウェルビーイング」追求の中で、お客様の笑顔のご褒美と、心から「自分と両想い」になるための多くのエッセンスを頂戴し、現在に活かすことができています。

自分を大切に生きることに楽しく集中され、長年培われた貴重なエッセンスはすでに「あり方」から醸し出されていました。

五感が豊かな皆様は、普段から積極的に「マインドフルネス」などメンテナンスを取り入れ、一瞬一瞬を大切にしながら「こころ豊かな人生」を個性的に輝かせています。

過去や未来よりも今が大切です。

「いまここ」を大切にしていきましょう。

アユールセンス-ayursense- ありがとうございます。