いまここ「マインドフルネス」で生きる

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人生恋愛自分磨き人間関係行動力
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―「いまここ」マインドフルネスとは


スパ・セラピストとして、世界各国の伝統的ヒーリング・自然療法・カウンセリングなど「美・健康・癒」こころとカラダの極上のリラクゼーションに携わらせていただいておりました。


人生より良く輝き生きるためのテーマでもある「ウェルビーイング」追求の中で、お客様の笑顔のご褒美と、心から「自分と両想い」になるための多くのエッセンスを頂戴し、現在に活かすことができています。


自分を大切に生きることに楽しく集中され、長年培われた貴重なエッセンスはすでに「あり方」から醸し出されていました。


五感が豊かな皆様は、普段から積極的に「マインドフルネス」などメンテナンスを取り入れ、一瞬一瞬を大切にしながら「こころ豊かな人生」を個性的に輝かせています。

「いまここ」を大切にしていきましょう。


「ウェルビーイング」心身と社会的な健康を意味する概念。

「マインドフルネス」過去や未来ではなく、今、この瞬間に意識を向けること。



アユールセンス-ayursense- ありがとうございます。

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恋愛婚活カウンセリング東京オンラインサロン│ AYURSENSE・アーユルセンス

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